山陰地方は今日も雪。
道に雪が降り積もります。

雪の降る地域に住む人なら、雪には慣れっこ。
雪道も、平気で歩けるはずなんだよね。

雪道を歩く上で注意するのは、体の重心 と 足への体重のかけ方。

・体重の重心は、なるべく低め。
・踏み出す足は、足の裏全体で地面に平行に置くイメージで歩く。
　　つま先やかかとに 体重をかけるとすぐに滑ってしまいます。

この2点をマスターすれば、大丈夫。。

なはず だったんだけど・・・

今日のお昼に外へ出掛ける用事があったため、雪の降る中を出ていった。

右手に傘、左手には、CDを持っていたため、自由が利かない状態。
雪が積もった歩道を歩いていて、ツルッと足元が滑り、そのまま肩からドカッと倒れてしまったんだ。
人が数人見ている中、横倒し状態になっていました・・・

普通なら、こけないのに・・・CD持っていて、両手がふさがっていたからなぁ・・・
とにかく、恥ずかしい思いをしました。

いまだに、滑った時に打った、肩＆腰が痛いんだよね・・・

とにかく皆さん、雪道には要注意です。