固形石鹸

コロナの関係で、外から帰ってくるたびに、石鹸で手を洗う習慣がついてます。
ハンドソープが減るので、ボクは色んなお返しで頂く固形石鹸を使っています。

これが、なかなか減らないんだよね。

一個の固形石鹸で、3か月くらい持つんじゃないかな・・・
エコですね。

ワクチン接種券

新型コロナウイルスのワクチン接種券が届きました。

これまで、医療従事者の方や、65歳以上の人のみであったが、範囲が拡大されたもの。

接種による、副作用で亡くなった方も居る。って聞くが、

これだけ流行してしまったのならやはり予防接種は受けるべきなのかな。

って思います。

さぁどうしよう。

　

グラウンドゴルフ

コロナウイルス感染の影響のため、昨年度は地区の体育イベントがすべて中止となりました。
今年は、感染拡大の状況を見ながら、接触等の生じないものから少しずつやってみるって方向性での開催。

卓球、バスケットボール、バドミントンといった所が、中止になったのですが、
グラウンドゴルフの大会が開催されました。
でもってコチラに参加。

使用する道具への消毒対策や、参加チームをばらしたりと工夫をしての開催。

野球のボールくらいの大きさの硬い球を、木のクラブで的に向けて打つもの。
で、この的の枠の中に入れればOKというシンプルなもの。



まったく力の加減がわからなくって、
的（旗）で全く届かなかったり、的を超えて、行ったり来たりを繰り返したりね・・・
ナカナカうまくいかないね。

とは言え楽しかったな。
　

人間ドック

毎年一度、社からの依頼に基づき実施している人間ドック。
コロナの感染予防のため、待ち時間短縮のための工夫がなされていた。
健診後は、本来であれば、カロリーを適正にとるように計算された献立での昼ご飯が提供されるのであるが、今回はクラッカーとお茶というシンプルなもの。
とは言え、午後からも引き続き検査があるので、近くの売店でお昼弁当をゲット。



唐揚げ弁当500円なのだが、

中に入っているのは、半分がご飯で、後の半分が鶏のから揚げ小さめ5個。
これに玉子焼きと気持ち程度のサラダ。

病院のコンビニであったので、このようなカロリー控えめのシンプルなご飯なのか？
中身が非常にお粗末な感じでした。

検査の結果は、ひとまず問題なし。
ふぅ。。

サイクルコンピュータ

鳥取県の健康イベントに参加した記念にもらった

『サイクルコンピュータ』

センサーをフレームとスポークに取り付けて、

メーターをハンドルに取り付けるだけ。

さっそく通勤に使ってみました。

時速であったり、走った距離、時間が表示されて、

結構面白い。

調子に乗って、思いっきり漕いでみたりしてね。

健康増進にイイきっかけかもね。