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日本シングルスペタンク大会 [健康]

鳥取県で『日本シングルスペタンク大会』が開催された。
全国から選手が参加するものなのだが、
特に県内の予選があるわけではなく、
エントリーすれば誰でも参加できる心の広いもの。
って事で、初の全国大会に参加。
事務局の話では、関東から、九州まで全部で100人くらいが集合。
男女別で腕を競うものでした。

日本ペタンクシングル選手権大会.jpg
予選リーグは、2勝1敗で2位通過
決勝トーナメントに勝ち上がれましたが、1回戦で敗退。
なかなか全国の壁は厚い。
結構あっさり負けましたね。
まだまだ、学ぶ事多いなと感じた、良い刺激でした。

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地区テニス [健康]

地区のスポーツ大会に参加。
種目はソフトテニス。
テニスは学生〜社会人新人の頃にやった程度で、後は毎年のこの会でプレイする程度。
炎天下の中であり、エントリーするチームも少ない。
無事勝利し、決勝戦で敗退と良いとこまで行きました。
いやぁ〜楽しい。
が、太陽の下は、パワー吸い取られるわ。
地区テニス.jpg

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肩が回らない [健康]

40肩 って呼ぶのか?
テレビのサイズじゃなくってね・・・
左の腕を右肩に回すと、ピリリと痛いのね。
そのまま更に肩甲骨の先まで持って行くと、痛くって無理なの。
右の腕は全然大丈夫なのに。
これって、噂に聞く、40肩?
なので、お風呂に入っても、右肩の下を洗うのが辛くなったのね。
うーん、困ったな。
って思ったんだけど、体を洗うのを、四角いスポンジじゃなくって、
タオル状のものにすれば、両手に持って、背中に回してゴシゴシできる。
頭を使えばイイんだが、歳取ったのかと思うと、切ない。
リハビリすれば治るのかなぁ?

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人間ドック [健康]


会社からの勧めで、毎年受診している「人間ドック」
年に一回の定期検査ですね。
血液や尿の採取に始まり、レントゲン、腹部エコー、胃カメラ、脳MRIと、半日コース。
意思による診察を受けて終了。

BMI値が低く痩せ気味であることと、コレステロール値が高いのが速報値でひかかった点。
詳細はまた後日連絡があるらしい。

病院の最上階のレストランで、ランチを食べてリフレッシュ。
appetit.jpg

眺めの良い場所から、トンカツを頂きました。
あれ?コレステロール値が高いって言われたんじゃなかったっけ?

 

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リアップ [健康]


髪の毛が何となく寂しくなってきている気がするのね。
これまで育毛剤とか、養毛剤とか何もしていなかったので、
そろそろ何とかしないとヤバいかも・・・
と今更思ってきたのです。

むかし話題になって今なお残っている「リアップ」
最近の通販番組で頻繁に目にする「ニューモ」

ドラッグストアで簡単に手に入る利便性から、「リアップ」をチョイス。
RIUP.jpg

お手頃に、リンスインにしました。

さて、効果が出ること期待します。




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