エクササイズ再開

運動不足の解消と、腰回りのダイエットとの事で、
娘と相方が、エクササイズを開始。
利用するのは、以前に購入していたダイエットマシーンのレッグマジック。

スティックで体を支えながら、脚を左右の水平方向へスライドさせるもの。

一緒にやってみたが、意外に疲れる。
普段使わない、内ももの筋肉を使ってる感じ。

継続は力なり！！ か？？